酵素水 手作り

必要なもの、果物、多種多様なものがあればあるほどGOOD
白砂糖、果物に対して１．１倍の重さを準備
梅酒を造るときなどに使うような大き目のガラス容器

まず果物を一口サイズに切り、容器に果物と砂糖を入れていきます。
最後に砂糖でふたする感じで覆いかぶせます。
７日以上漬けましょう。朝晩２回かき混ぜるようにしましょう

期間が来たら果物とシロップに分けてガーゼでこして完了。
できた酵素水は水で薄めて飲みましょう。

意外と手間が掛かります

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